いくつになっても健康で自立した生活を送り、活動的に過ごすためにフレイル予防の取組や生活習慣の改善を行いましょう！

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毎週月曜日開催！
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■9月

28日　イオンホール

■10月

5日　イオンホール

12日　イオンホール

19日　ノースコート
26日　セントラルコート（ユニクロ前ひろば）

時間：10:00～11:15　※受付時間10:00～10:15
料金：500円